樂活的拼職場頻道 - 第1頁

強迫症的表現 七種表現讓你分辯什麼是強迫症 0

強迫症的表現 七種表現讓你分辯什麼是強迫症

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[導讀] 強迫症的表現,在現在的生活中中,出現了很多的強迫症患者,由於社會的壓力不斷增加,與人們不斷膨脹的物欲讓得人們面臨的精神疾病威脅越來越多,強迫症的典型症狀有哪些,又該如何進行自我調節,從而進行自我治療呢?一起

演講緊張怎麼辦 調整方法讓你演講不再緊張 0

演講緊張怎麼辦 調整方法讓你演講不再緊張

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[導讀] 演講緊張怎麼辦,說到演講很多的朋友在第一次演講都會很緊張,其實緊張不是一件壞事,俗話說:“有所欲必有所懼。”它會隨著不同的講話對像和場合的不一樣而緊張,緊張是一只情緒,不管是什麼情緒,都是具有能量的。那

緩解壓力的食物 花椰菜具有緩解緊張恐慌的作用 0

緩解壓力的食物 花椰菜具有緩解緊張恐慌的作用

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[導讀] 緩解壓力的食物,現如今的發展讓我們有很大壓力,因為社會競爭越來越激烈,不管你是上學還是上班,我們承受的壓力就會越來越大,怎麼樣才能緩解壓力呢,怎麼樣才能補充我們的能量呢,其實在我們吃的食物當中就有很多緩解壓

早戀的利與弊 早戀會影響學業分散精力 0

早戀的利與弊 早戀會影響學業分散精力

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[導讀] 早戀的利與弊.我相信很多朋友在未成年的時候談過戀愛的對吧,那麼很多的早戀也就不了了之了,可是早戀到底對未成年人有沒有危害呢,有沒有影響呢.下面奇麗小編就為大家介紹一下早戀的利與弊吧

吃夜宵的危害 怎麼吃夜宵最健康 0

吃夜宵的危害 怎麼吃夜宵最健康

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[導讀] 怎麼吃夜宵最健康,如今的上班族,每天除了工作,還是工作,周末是這樣,晚上還是這樣。熬夜的危害暫且不多說,餓了怎樣辦呢?可是,吃了就會胖!如果不吃,身體也吃不消...

早上十點起床還用吃飯嗎? 0

早上十點起床還用吃飯嗎?

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[導讀] 早上十點起床還用吃飯嗎? 不少人因為工作或學習繁忙、平常睡眠不夠,到了周末就開始大補覺,導致第二天早上十點以至更晚才起床,於是選擇把早餐和午餐一同吃。

辦公室吃什麼零食比較好 0

辦公室吃什麼零食比較好

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[導讀] 辦公室吃什麼零食比較好? 家裡有一個大小適合的小盒子,我拿它當零食盒,非常適合隨身攜帶。裝滿一盒大略30克左右的食物,吃得心裡有數,既能滿足身材需要又不會超量。

如何應對職場焦慮 0

如何應對職場焦慮

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[導讀] 如何應對職場焦慮,相信關於很多的職場人士來說,中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常珍貴的,吃完午餐之後,一定要抽出30分鐘左右午休一下,否則就沒有精力對付下午的工作。

都市白領女性如何養生 0

都市白領女性如何養生

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[導讀] 都市白領女性如何養生,“白領養生”一直都是很火的話題,尤其是目擊過各大“白領猝死”的新聞後,白領們更加關注養生這方面的知識。

辦公室的環境安全 0

辦公室的環境安全

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[導讀] 辦公室的環境安全,現代女性大多數是辦公室白領,固然根本不用從事重膂力勞動,但辦公室工作看似閑適,但其中卻存在著不少健康隱患,咱們平常經常待的辦公室其實並不安全。