痛風怎麼辦 推薦一些有效治療痛風的小偏方

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[導讀]痛風怎麼辦,痛風是人們在日常的生活中非常常見的一種慢性疾病,痛風嚴重影響著我們的日常生活及工作,那麼痛風怎麼辦呢?下面小編就為大家推薦一些有效治療痛風的小偏方.

 痛風怎麼辦,痛風是人們在日常的生活中非常常見的一種慢性疾病,痛風嚴重影響著我們的日常生活及工作,那麼痛風怎麼辦呢?下面小編就為大家推薦一些有效治療痛風的小偏方.

    1.葡萄粥:

    配方:鮮葡萄30克,粳米50克。

    制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠時,把洗淨的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。

    功效:補肝腎,益氣血。

    用法:早晚分食。

    2.牛膝粥:

    配方:牛膝莖葉20克,粳米100克。

    制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水約500毫升,煮成稀粥。

    功效:健脾祛濕止痛。

    用法:每日早晚溫熱頓服,10天為1個療程。

    3.栗子粥:

    配方:栗子粉30克,糯米50克(小兒減半)。

    制法:栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內用文火煮成稠粥。



    功效:健脾胃,壯筋骨。

    用法:溫熱服食,早晚各1次。

    4.首烏粥:

    配方:何首烏粉25克,粳米50克,白糖適量。

    制法:先將粳米加水煮粥,粥半熟時調入首烏粉,邊煮邊攪勻,至黏稠時即可,加白糖調味。

    功效:補益肝腎,健脾和胃。

    用法:早晚分食。

    5.薏米防風茶:

    配方:生薏米30克,防風10克。

    制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。

    功效:祛風除濕,通絡宣痹。

    用法:代茶飲,每日1~2劑,連飲1周。

    6.木瓜粥:

    配方:鮮木瓜1個,粳米50克。

    制法:木瓜剖切為4塊,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮為稀粥,用白糖調味。

    功效:健胃祛濕,舒筋通絡。

    用法:每日分2~3次,溫熱服食。

    7.茯苓粥:

    配方:茯苓粉15克,梗米30克。

    制法:粳米加水煮粥,待粥將成時,調入茯苓粉稍煮。

    功效:健脾化濕。

    用法:早晚食用。

    8.苡仁粳米粥:

    配方:苡仁粉30~60克,陳倉米(即陳粳米)60克。

    苡仁粳米粥配方:苡仁粉30~60克,陳倉米(即陳粳米)60克

    制法:以上二者同入砂鍋內,加水500毫升左右,煮成稀粥。

    功效:健脾化濕,除濕躅痹。

    用法:每日早晚餐頓服,10日為1個療程。

    9.土茯苓骨頭湯:

    配方:土茯苓50克,豬脊骨500克。

    制法:豬脊骨加水煨湯,煎成1000毫升左右,取出豬骨,撇去湯上浮油。土茯苓切片,以紗布包好,放入豬骨湯內,煮至600毫升左右即可。

    功效:清熱解毒,補腎壯骨。

    用法:每日飲1劑,可分2~3次飲完。

    10.蒸茄子:

    配方:茄子250克,食鹽、麻油、蒜泥各5克,醬油15克。

    制法:將茄子削皮,切成兩半,上蒸籠蒸爛,略晾涼後,放上醬油、麻油、蒜泥、食鹽,拌勻即可。

    功效:清熱解毒除濕。

    用法:佐餐食用。

    為了預防和治療痛風飲食上應做到三多三少

    l)多飲水,少喝湯

    血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質,多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

    2)多吃堿性食物

    少吃酸性食物 痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常,如果過多吃酸性食品會加重病情,不利於康復,而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子,維持酸堿平衡。

    3)多吃蔬菜,少吃飯

    多吃菜有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素、少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重減肥降脂。

    以上是女性小編為大家介紹的一些有效治療痛風的小偏方,痛風是一種會反復發作的慢性疾病,在夜間大多患者都會被突入其來的疼痛所痛醒,嚴重影響正常的活動。所以大家不妨試試小編介紹的一些偏方,說不定有意外的驚喜哦.
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